Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2023
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
194 kcal
|
Rasva: 5,40g | Prot: 21,18g | Hh: 14,28g.
Aamiainen: 20231205 варенье, Exponenta Дыня Канталупа, Экомилк Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Valio Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CrazyDiamond_ru
|