Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2023
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
657 kcal
|
Rasva: 33,41g | Prot: 32,46g | Hh: 55,36g.
Aamiainen: Vitaminos Арахисовая Паста с Кусочками, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авангард Яйцо Куриное С1, Сташевское Хлопья Овсяные без Глютена. Lounas: Дары Памира Семена Чиа, Село Зелёное Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IamVickyVi
|