Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2023
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1820 kcal
|
Rasva: 91,19g | Prot: 84,43g | Hh: 23,68g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, ВкусВилл Микрозелень Гороха, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Село Зелёное Сливки 33%, Кофе, Помидоры, Яйцо Куриное. Päivällinen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брокколи, Жареная или Запеченная Курица. Välipalat/Muut: От Мартина Семечки Отборные, Вино Красное Сухое Blaufrankisch. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady_Kattarina
|