Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2023
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
939 kcal
|
Rasva: 29,68g | Prot: 38,77g | Hh: 131,66g.
Aamiainen: Ei, Kartoffeln, Happy Harvest Müsli Riegel Erdbeer Joghurt, Kekse, Manner Nikolo Gruß, Milch 1,5%. Lounas: Crane Protein Topfencreme, Banane. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olen_chick
|