Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2023
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1020 kcal
|
Rasva: 46,37g | Prot: 51,95g | Hh: 102,97g.
Aamiainen: Стевия, Кофе, Стевия, Кофе. Lounas: Сырники пп. Päivällinen: Перекресток Яблоко Красное, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Аквамарин Печень Минтая. Välipalat/Muut: Стевия, Кофе, Стевия, Кофе, Good Food Кешью Жареный. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisichkaptichka31
|