Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2023
|
44,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
724 kcal
|
Rasva: 22,48g | Prot: 46,21g | Hh: 85,02g.
Aamiainen: ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущеным Молоком , Сахар. Lounas: Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), ВкусВилл Мини-Морковь, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта . Päivällinen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Välipalat/Muut: ВкусВилл Круассан Классический на Сливочном Масле, ВкусВилл Десерт Веганский Манго-Маракуйя . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherryiss
|