Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2023
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
972 kcal
|
Rasva: 36,93g | Prot: 33,75g | Hh: 123,07g.
Aamiainen: Queso Crema (Semi Descremado), Selz Galleta Cracker, Ambrosoli Chocolate Orly. Lounas: Arroz Blanco Cocido, Salmón Cocinado. Välipalat/Muut: Ambrosoli Chocolate Orly, Nestlé Negrita. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|