Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2023
|
100,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1977 kcal
|
Rasva: 86,52g | Prot: 102,35g | Hh: 184,67g.
Lounas: Thomy Scharfer Senf, REWE Bäcker Brötchen , Böklunder Knackige Bockwurst. Päivällinen: Aldi Tortelloni Käse Sahne. Välipalat/Muut: Got7 Protein Chips Paprika, Bonvita Schoko-Kekse. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marvin232
|