Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2023
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1948 kcal
|
Rasva: 93,34g | Prot: 71,92g | Hh: 202,81g.
Aamiainen: Белый Рис (Длиннозерный). Lounas: Разносол Грузди Соленые, Гуляш из Свинины, Перловка Отварная. Päivällinen: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Яблоко, Мираторг Лопатка в Маринаде, Мирель Торт "Три Шоколада", Додо Пицца Пицца Пепперони, Додо Пицца Пицца Додо, Додо Пицца Пицца Жюльен. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
|
|