Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2023
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1256 kcal
|
Rasva: 50,50g | Prot: 141,05g | Hh: 62,15g.
Aamiainen: Икра Красная, Вареное Яйцо, Алтайская Буренка Творог 2%. Lounas: Груша. Päivällinen: Запеченные или Жареные Креветки, Сметана , Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Happy Capybara
|