Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2015
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1104 kcal
|
Rasva: 49,95g | Prot: 18,23g | Hh: 146,93g.
Aamiainen: Storck Merci, 48 Копеек Мороженое Пломбир Ванильный, Густияр Молоко Сгущенное с Сахаром, Чудо Сырок Шоколадный, Зеленый Чай. Lounas: банан Мини, Яблоко, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Зеленый Чай. Päivällinen: Роллы Филадельфия, Чай. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|