Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2023
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2023:
|
2047 kcal
|
Rasva: 73,64g | Prot: 129,26g | Hh: 223,81g.
Aamiainen: Roshen Шоколад Черный 56%, Мандарины, Katana Кокосовое Масло, Молоко Від Фермера Сырники, Сильпо Тирамису, Помидоры Черри, Капучино, Яйцо, Сильпо Телячий Стейк, Гречка, Фундук Сушеный, Словяночка Молоко 2,5%, Козуб Крупа Вівсяна Органічна, Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DianaZhuravel03031996
|