Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2023
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1167 kcal
|
Rasva: 67,71g | Prot: 73,78g | Hh: 66,49g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кабачковая Икра, Яичница. Lounas: Магнит Яблоки Новый Урожай, Жареным Луком, Свинина Запеченая. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Välipalat/Muut: Чай Несладкий, Помело, Красный Октябрь Конфета Каракум. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ирина Палкина
|