Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2023
|
131,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 61,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1929 kcal
|
Rasva: 84,40g | Prot: 58,30g | Hh: 231,18g.
Aamiainen: Пшеничный Хлеб, Светаево Сыр Тильзитер, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Светаево Сливочный Плавленный Сыр, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Октябрьская Птицефабрика Колбаса Рубленная , Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lounas: Сотка Слойка с Вишней, Томатный Кетчуп, Троекурово Фарш Куриный, AIDA Макароны Цельнозерновые Спирали. Päivällinen: Кофе с Молоком, Юбилейное Печенье Шокобарокко с Молочной Шоколадной Глазурью, Юбилейное Печенье Традиционное , Вафли, Суп из Свинины. Välipalat/Muut: Карамель. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
|