|
То ли возвращение к подсчету калорий, то ли то, что я заболела, то ли просто позитивный настрой, положительные эмоции и приход весны, но вес по-немногу уходит и цифра весов хоть и пугает, но уже не так сильно))) Ура!)
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1075 kcal
|
Rasva: 19,08g | Prot: 51,38g | Hh: 178,69g.
Aamiainen: Куриная Грудка, Банан. Lounas: Мёд, Большая Кружка Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. Päivällinen: Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Апельсин, Киви, Русский Хлеб Батон Нарезной. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|