|
🤦♀️это вечернее карпаччо…задержало воду….я,такая Я😡
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1503 kcal
|
Rasva: 66,38g | Prot: 90,12g | Hh: 133,92g.
Aamiainen: Жар Пицца Пицца с Ветчиной, ВкусВилл Кремчиз, Кофе (Растворимый), Белый Город Сливки 33%, Азбука Вкуса Сырники Жареные. Lounas: Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад, Пятерочка Яблоко Сезонное , Добрянка Люля-Кебаб из Курицы, Уха из Семги. Välipalat/Muut: Багет, Черкизово Колбаса Пеперони. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|