Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2023
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1970 kcal
|
Rasva: 119,72g | Prot: 75,06g | Hh: 150,75g.
Aamiainen: Кухня на Районе Сэндвич с Моцареллой и Тунцом. Lounas: Сытоедов Куриные Грудки с Пюре. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Пятерочка Сэндвич с Ветчиной. Välipalat/Muut: Natty's Драже, Кухня на Районе Творожная Запеканка. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sashyaarissa
|