Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2023
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
730 kcal
|
Rasva: 34,06g | Prot: 40,77g | Hh: 64,96g.
Aamiainen: Кальве Майонез Легкий, Перекресток Кабачки Жареные, Русское Море Кета Запечённая, Киноа (Вареный), Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Leor Салат Морковь с Сельдереем и Растительным Маслом . Päivällinen: Parmalat Молоко 0,5%. Välipalat/Muut: Своя Компания Салат Овощной с Тофу. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|