Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2023
|
93,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 33,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
672 kcal
|
Rasva: 18,29g | Prot: 25,10g | Hh: 104,84g.
Aamiainen: Банан, Теремок Глинтвейн Классический. Lounas: Остров Изобилия Салат Капуста с Морковью, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Пассим Гречка с Грибами и Луком. Päivällinen: Суп Харчо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|