Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2023
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2290 kcal
|
Rasva: 115,66g | Prot: 117,06g | Hh: 196,78g.
Aamiainen: Мираторг Колбаса Брауншвейгская, Омлет с Молоком, Яндекс Лавка Суп Шурпа с Говядиной, Калина Малина Шоколадная Колбаска, Greenbox Superbox Макароны с Курицей. Lounas: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|