Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2023
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
308 kcal
|
Rasva: 6,25g | Prot: 11,68g | Hh: 51,59g.
Aamiainen: Dulces de la Rosa Mazapán Cubierto de Chocolate, Café. Lounas: Ciel Agua Natural . Päivällinen: Alpura Leche Deslactosada, Kellogg's Special K Cosecha Roja . lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|