Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2023
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
942 kcal
|
Rasva: 41,13g | Prot: 50,54g | Hh: 99,86g.
Aamiainen: Campina Сливки Порционные, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Авокадо, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью . Päivällinen: Банан, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniyazot
|