Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2023
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1653 kcal
|
Rasva: 58,19g | Prot: 109,66g | Hh: 172,53g.
Aamiainen: Milbona High Protein Grießpudding Pur, Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Feinkäserei Frischkäsezubereitung Ananas Mandel, BioBio Eiweißbrot. Lounas: REWE High Protein Eis Vanille Salted Caramel, Barilla Nudeln Gekocht, Edeka Hochzeitssuppe. Päivällinen: Ehrmann High Protein Joghurt Heidelbeere, Gutes Land Gouda Holland - Mittelalt, Gekochtes Ei, Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|