Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2023
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1388 kcal
|
Rasva: 40,49g | Prot: 112,13g | Hh: 139,61g.
Aamiainen: Перекресток Авокадо, Гречка, Яйцо, Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Lounas: Перекресток Авокадо, Кабачок, Куриное Филе, Гречка. Päivällinen: Кабачок, Куриное Филе, Гречка. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|