Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2023
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
695 kcal
|
Rasva: 39,66g | Prot: 29,16g | Hh: 60,80g.
Aamiainen: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Авокадо, ВкусВилл Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, Магнит Сыр Пошехонский. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aijamalll
|