|
juhuu wieder ein kleiner Schritt 🥰
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1439 kcal
|
Rasva: 68,36g | Prot: 55,06g | Hh: 145,74g.
Lounas: McDonald's Hamburger Royal TS, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Päivällinen: Käsesemmel, Patros Feta, Brunch Kräuter, Olivenöl, Wassermelone. Välipalat/Muut: Red Bull Red Bull Sugarfree, Coca-Cola Coca-Cola Zero. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MiaLove<3
|