Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2023
|
109,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
600 kcal
|
Rasva: 40,17g | Prot: 22,69g | Hh: 34,32g.
Aamiainen: Бондюэль Молодая Кукуруза , Миндаль Миндаль Жареный, Яйцо (Целое). Lounas: Голден Яблоко. Päivällinen: Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Миндаль Миндаль Жареный, Каждый День Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|