Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2023
|
100,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 36,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1019 kcal
|
Rasva: 37,47g | Prot: 53,38g | Hh: 115,68g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Freshona Kichererbsen, Сухие Цельные Семена Кунжута. Lounas: Ветчина, Макарун. Välipalat/Muut: Банан, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|