Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2023
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
496 kcal
|
Rasva: 15,74g | Prot: 15,63g | Hh: 79,00g.
Aamiainen: Фрутоняня Пюре . Lounas: Gorilla Energy Zero Sugar. Päivällinen: Гречка Отварная, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Капуста, Burn Персик Манго без Сахара, Агуша Пюре Яблоко Банан Клубника Киви, Простоквашино Йогурт Термостатный 4%. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|