|
Back on the Keto Diet 💪 half a stone gone in 2 weeks 🤩🥳🙉
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
732 kcal
|
Rasva: 47,70g | Prot: 46,55g | Hh: 27,57g.
Aamiainen: Tesco German Style Salami Slices, Coffee. Lounas: Tesco German Style Salami Slices, Babybel Mini Light Cheese, Peperami Original Peperami (22.5g). Päivällinen: Tesco Pork Mince 10% Fat, Anchor Butter, Tesco Cauliflower. Välipalat/Muut: McVitie's Rich Tea Biscuits. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sweetiepie2023
|