Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2023
|
44,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
396 kcal
|
Rasva: 13,08g | Prot: 20,52g | Hh: 49,10g.
Aamiainen: Сахар. Lounas: ВкусВилл Мини-Морковь, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта , Магнит Помидоры Черри. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Välipalat/Muut: Киндер Пингви, ВкусВилл Десерт «Маракуйя» на Кокосовой Основе. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherryiss
|