Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2023
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,2 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
768 kcal
|
Rasva: 33,30g | Prot: 24,60g | Hh: 88,40g.
Aamiainen: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, DM Bio Apfel Strudel Crunchy. Välipalat/Muut: Koro Drogerie Bio Cookie Chocolate Chip. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|