Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2023
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
658 kcal
|
Rasva: 11,41g | Prot: 40,93g | Hh: 97,86g.
Aamiainen: Piwen Semilla de Maravilla, Té (Infusión). Lounas: Lechuga, Habas Cocidas, Arroz Blanco Cocido, Vivo Compota, Pescado al Horno o Hervido, Tomates, Pepino (Pelado). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisetteacp
|