|
Fett 28.6 / Muskel 34.2 / BMI 23.9
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
682 kcal
|
Rasva: 29,55g | Prot: 49,40g | Hh: 53,26g.
Aamiainen: Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Kaffee, Nutella Nutella, Langnese Flotte Biene Akazienhonig, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt 1,5% Mild, Gemischte Nüsse. Lounas: Best Body Premium Protein Milchschokolade, Alpro Soya Sojamilch Light. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|