Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2023
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
273 kcal
|
Rasva: 24,33g | Prot: 9,91g | Hh: 3,98g.
Lounas: Pronto Gelatina Light, Philadelphia Queso Crema Original, Pimientos Verdes, Aguacate, Gallo Aceite de Oliva Virgen Extra, Huevo. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - marielara9
|