Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2023
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
585 kcal
|
Rasva: 9,24g | Prot: 36,59g | Hh: 90,77g.
Päivällinen: SuperIndo Dada Ayam, White Rice. Välipalat/Muut: Tangerines (Mandarin Oranges) . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mulyasaroh9
|