|
Up again
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
859 kcal
|
Rasva: 37,13g | Prot: 45,42g | Hh: 90,41g.
Aamiainen: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Ginger tea. Lounas: Great Value Bottled Water (Bottle), Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. Päivällinen: Great Value Bottled Water (Bottle), Old Chicago Spinach, Chicken and Avocado Lunch Salad. Välipalat/Muut: Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea. lisää...
|
Painonnousu 3,8 kg viikossa
|
 Kommentit
I have been afraid to weigh today. LOL.
07 joulu 23 jäseneltä: -MorticiaAddams
|
I'm waiting till Sunday to weigh myself...🩷🩷
07 joulu 23 jäseneltä: Diana 1234
|
I hear you both. Stay steady avc we will all get to our goal!
08 joulu 23 jäseneltä: oceanladyjulia
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|