Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2023
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1301 kcal
|
Rasva: 60,58g | Prot: 84,64g | Hh: 102,98g.
Aamiainen: Семенишна Сыр Витязь, Индейка Тушеная, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lounas: Табрис Пельмени с Индейкой. Päivällinen: Кунжутное Масло, Морковь, Котлеты из Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - нестройныйКипарис
|