Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2023
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
978 kcal
|
Rasva: 50,66g | Prot: 52,60g | Hh: 80,82g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Чумак Зажарка, Гречка Отварная, Жареная Свиная Отбивная. Lounas: Цархліб Бородінський Хліб, Борщ Украинский. Välipalat/Muut: Ятрань Сосиски с Сыром , Батат, Запеченный Картофель, Морковь, Болгарский Перец, Помидоры Черри. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cook_with_bo
|