Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2023
|
103,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 46,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
716 kcal
|
Rasva: 48,20g | Prot: 51,78g | Hh: 14,87g.
Lounas: K-Classic Würzige Remoulade, Culinea Chicken Wings Mild. Välipalat/Muut: Layenberger High Protein Chips Paprika. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
|
|