Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2023
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 29,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
408 kcal
|
Rasva: 20,56g | Prot: 23,39g | Hh: 33,79g.
Lounas: Batavo Pense Zero Morango, Laranjas, Hortifruti Mamão Papaia, Ovo Frito. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|