Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2023
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1443 kcal
|
Rasva: 52,33g | Prot: 117,67g | Hh: 122,72g.
Aamiainen: Barilla Спагетти #5, Груша. Lounas: Меридиан Сельдь Атлантическая Филе-Кусочки в Белом Вине, ВкусВилл Гречаники из Говядины и Свинины. Päivällinen: Запеченные или Жареные Креветки. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Happy Capybara
|