Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2023
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 25,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 54,28g | Prot: 56,51g | Hh: 108,99g.
Lounas: Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Эвалар Семена Льна, Вологодское Льняное Масло , Пятерочка Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Päivällinen: NovaSweet Заменитель Сахара, NovaSweet Заменитель Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Махеевъ Кетчуп Томатный, Лук, Подсолнечное Масло, Чай с Молоком, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Цветная Капуста (Замороженная), Зеленая Фасоль (Замороженная). Välipalat/Muut: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Травяной Чай, Delibon Печенье Мультизлаковое, Активиа Актибио с Пробиотиками. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ulianavidrina
|