Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2023
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
971 kcal
|
Rasva: 42,26g | Prot: 48,22g | Hh: 81,69g.
Aamiainen: Ашан Багет Французский, Кофе с Молоком, Яйцо. Lounas: Кофе, Квашеная Капуста, Голубцы. Päivällinen: Baron De Lusson Вино Розовое Сухое, Грецкие Орехи, Сыр Гауда или Эдам, Veladis Пате из Лосося, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый. Välipalat/Muut: Мандарин, Молокія Йогурт 1,6%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|