Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2015
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2370 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (hidas) - 18 km/h - 45 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia ja 40 minuuttia, Lepo - 12 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pinoccio70
|