Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2023
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
711 kcal
|
Rasva: 39,30g | Prot: 33,13g | Hh: 58,53g.
Aamiainen: Biogen Pre-Burn Pulse. Lounas: Coffee with Milk. Päivällinen: Nando's Roasted Vegetables, Nando's Fries (Regular), Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leyley2020
|