Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2015
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2499 kcal
|
Rasva: 62,63g | Prot: 167,77g | Hh: 310,83g.
Aamiainen: Фермерский Продукт Творог 9%, Варенье Черничное, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Цыпленок Табака, Куриные Котлеты, Агро-Альянс Рис Рубин. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Агро-Альянс Рис Рубин. Välipalat/Muut: Вкуснотеево Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|