Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2023
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
878 kcal
|
Rasva: 21,96g | Prot: 39,43g | Hh: 136,25g.
Lounas: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Приготовленная Квашеная Капуста, Global Village Зелёный Горошек, Картофель Отварной, Свекла Вареная, Глобус Морковь Отварная, Макфа Цельнозерновые Макароны, Индилайт Филе Грудки Индейки. Välipalat/Muut: Dirol Жвачка Арбузно-Дынный Коктейль, Торт, So Crispy Злаковый Батончик с Клубникой. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|