Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2023
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 43,90g | Prot: 78,61g | Hh: 121,65g.
Aamiainen: Своя Компания Салат Овощной с Тофу, Русское Море Кета Запечённая, Киноа (Вареный), Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Доширак Соевый Соус, Своя Компания Салат Овощной с Тофу, Русское Море Кета Запечённая, Киноа (Вареный). Päivällinen: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Магнит Груша Конференц. Välipalat/Muut: Parmalat Молоко 0,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|