Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2015
|
111,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 15,54g | Prot: 67,38g | Hh: 193,46g.
Aamiainen: Brötchen, Brötchen, Marmelade. Lounas: Gemischte Blattsalate, Brötchen. Päivällinen: Zwiebeln, Spargel, Putenbrust Fleisch, Rote Paprika. Välipalat/Muut: Whisky, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Käsebrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andreas0207
|